Ažurirano Jun 09, 2024 – Vreme čitanja 4 min
Mender Mind putovanje #12
Preslušajte Uroševo iskustvo
Naučite da budete autentični uz pomoć terapeuta
Narcisoidnost može izazvati haos u životu. Ova dijagnoza može ograničiti vašu produktivnost, izazvati stres i otežati vam da se fokusirate na ono što je važno. Konstantna distrakcija i nedostatak organizacije mogu biti izuzetno iscrpljujući.
U Mender Mind-u razumemo koliko je hrabrosti potrebno da se suočite sa ovakvim izazovima. Veoma smo zahvalni što imamo priliku da pomognemo našim klijentima da prevaziđu ovaj problem i počnu da žive život slobodni od ograničenja koje donosi strah od visine.
Neki od naših neverovatnih klijenata podelili su svoje priče o rastu i promeni. Uradili su to anonimno. Iako su imena izmišljena, njihova iskustva su stvarni i moćni podsetnici da je traženje pomoći znak snage. Oni pokazuju koliko ljudi mogu biti jaki i koliko terapija može pomoći.
Ovo je Uroš, momak koji je imao problem sa narcisoidnošću, svoju svest je promenio nakon otkaza na poslu, ostanite i saznajte kako:
Zovem se Uroš i želim da podelim svoju priču o tome kako sam prevazišao narcisoidni poremećaj ličnosti. Moj put nije bio lak, ali je bio pun lekcija koje su me učinile boljom osobom.
Oduvek sam bio u centru pažnje. U školi, na fakultetu, a kasnije i na poslu, bio sam poznat po svojoj harizmi i sposobnosti da impresioniram ljude. U početku sam mislio da je to moja snaga. Međutim, iza te maske samopouzdanja, krila se duboka nesigurnost. Trebao mi je stalni priliv pažnje i divljenja kako bih se osećao vrednim.
Moja narcisoidnost nije bila očigledna svima, ali je duboko uticala na moje odnose. Manipulisao sam prijateljima i porodicom, koristeći ih za potvrdu sopstvene važnosti. Kada bih se suočio sa kritikom ili odbijanjem, reagovao bih besno ili bih se povlačio u sebe. Sve je moralo biti po mom, inače bih se osećao ugroženo.
Prelomni trenutak desio se kada sam izgubio posao zbog konflikta sa kolegama i šefom. Osećao sam se izdano i ljutito, ali umesto da preuzmem odgovornost, krivio sam sve oko sebe. Moji najbliži prijatelji i porodica počeli su da se distanciraju od mene, umorni od mog manipulativnog ponašanja i nemogućnosti da priznam greške.
Jedne noći, nakon što sam izgubio kontakt sa jednim od svojih najboljih prijatelja zbog svađe, shvatio sam da nešto ozbiljno nije u redu. Osećao sam se usamljeno i očajno. Počeo sam da preispitujem svoje ponašanje i odluke koje sam donosio. Odlučio sam da potražim pomoć i zakazao sam sastanak sa psihoterapeutom.
Na prvim sesijama, bilo je teško priznati da imam problem. Terapeut mi je pomogao da shvatim kako narcisoidnost funkcioniše i kako je duboko ukorenjena u mojoj nesigurnosti i strahu od odbacivanja. Počeli smo da radimo na prepoznavanju mojih obrazaca ponašanja i razumevanju njihovih korena.
Jedan od najvažnijih delova terapije bilo je učenje empatije. Počeo sam da se stavljam u cipele drugih ljudi, da razumem kako se osećaju i kako moje ponašanje utiče na njih. Terapeut me je vodio kroz vežbe samorefleksije i učio me kako da postavim realne granice i očekivanja u odnosima.
Postepeno, počeo sam da primećujem promene u svom ponašanju. Naučio sam da prihvatim kritiku bez defanzivnosti i da priznam svoje greške. Ojačao sam svoje samopouzdanje na zdrav način, ne oslanjajući se na spoljašnje potvrde. Najveća promena bila je u mojim odnosima – počeo sam da gradim dublje i iskrenije veze sa ljudima.
Jednog dana, tokom porodičnog okupljanja, doživeli smo neočekivanu situaciju. Moj mlađi brat, sa kojim sam uvek imao rivalitet, suočio se sa ozbiljnim problemom na poslu. Umesto da ga kritikujem ili umanjim njegove probleme, kako sam nekada radio, pružio sam mu iskrenu podršku i ponudio pomoć. Bio je to trenutak kada sam shvatio koliko sam se promenio.
Moji prijatelji i porodica počeli su da primećuju promene u meni. Ponovo su mi pružili svoju podršku i ljubav. Na poslu, moji odnosi sa kolegama su se poboljšali, a uspeh je došao kao rezultat timskog rada, a ne manipulacije i intriga.
Danas, kada se osvrnem na svoj put, shvatam koliko je važna introspekcija i rad na sebi. Moja borba sa narcisoidnošću nije bila laka, ali me je naučila vrednim lekcijama o empatiji, poniznosti i istinskoj vrednosti međuljudskih odnosa. Ako se bilo ko suočava sa sličnim izazovima, želim da znaju da promena nije samo moguća, već i neprocenjivo vredna.
Potražite pomoć kako biste smanjili poremećaj pažnje
Ako se suočavate sa narcisoidnošću, znajte da to nije ništa strašno i da postoji rešenje.
Kroz naš personalizovani pristup, terapeuti pomažu klijentima da se oslobode ograničenja koja donosi strah od visine i da izgrade život pun samopouzdanja i uspeha.
Možda je potreban naporan rad i posvećenost, ali nagrade – samopouzdanje, uspeh i bolji životni kvalitet – vrede svakog truda.
Smireni uređivački proces i standardi
U Mender Mind-u vodimo računa da naš sadržaj bude jasan, tačan, proveren činjenicama i od pomoći.
