Ažurirano Maj 2, 2024 – Vreme čitanja 4 min
Mender Mind putovanje #2
„Terapija mi je pomogla da budem bolji čovek i da prestanem da lažem“
Preslušajte Ivanovo iskustvo
Naučite da budete autentični uz pomoć terapeuta
Kompulsivno laganje može biti teška navika za razbijanje. Može uticati ili čak uništiti odnose, izazvati tonu stresa i otežati povezivanje sa drugima i samim sobom. Konstantna krivica i strah od hvatanja mogu biti super neodoljivi.
U Mender Mind-u razumemo koliko je snage potrebno da biste bili iskreni u pogledu svoje borbe sa laganjem. Zaista smo zahvalni što imamo priliku da pomognemo našim klijentima da prođu kroz ovaj izazov i počnu da žive autentičnijim životom.
Neki od naših neverovatnih klijenata podelili su svoje priče o rastu i promeni. Uradili su to anonimno. Iako su imena izmišljena, njihova iskustva su stvarni i moćni podsetnici da je traženje pomoći znak snage. Oni pokazuju koliko ljudi mogu biti jaki i koliko terapija može pomoći.
Ovo je Ivan, koji je naučio da istražuje okidače laganja i vodi autentičan život
„Gde da uopšte počnem? Najduže sam bio zaglavljen u ovoj ludoj petlji samo ispljuvanja laži levo-desno. Bilo je skoro kao da mi je mozak bio na autopilotu, znaš? Pre nego što sam uspeo da uhvatim sebe, lagao bih svoju ženu, svoje prijatelje, čak i sebe.
Krivica i anksioznost su bili kao stalna bol u stomaku, ali nisam mogao da prestanem. Kad god bi me neko prozvao, skočio bih pravo u režim odbrane, bacajući krivicu svuda osim na mene.
Bio je to beskrajni tobogan emocija i bio sam potpuno iscrpljen.
Onda, jednog dana, moja žena me povuče u stranu, pogleda me u oči i udari me sa: „Ivane, volim te, ali ne mogu da nastavim da živim ovako. Laži nas rastavljaju.” I tada me je pogodilo – kao šamar. Bio sam kao: „Čoveče, tvoje laganje uništava odnose koje najviše ceniš!“
To je bio poziv za buđenje koji mi je trebao, veliki trenutak.
Nikolina (moj terapeut) mi je pomogla da kopam duboko, da otkrijem zašto stalno lažem, da radim na tome da uhvatim sebe pre nego što laž izmače. Sve je bilo u tome da priznam svoj nered i naučim da se uhvatim u koštac sa tim super nezgodnim razgovorima o mojim lažima, direktno.
Sa terapijom sam počeo da vraćam iskrenost u svoj život, postepeno obnavljajući poverenje. Verujte mi, to nije bila šetnja parkom, ali svaki put kada bih izabrao iskrenost umesto laži, osetio sam da mi se deo te teške težine podiže sa grudi. Počeo sam da uviđam kako moje laži povređuju ljude, i to je zaista otvorilo oči. Bilo je to ponižavajuće iskustvo, ali ono koje me je naučilo pravoj vrednosti poštenja, to je sigurno.
Terapija me je učinila boljim čovekom. Naučio sam vrednost otvorene komunikacije, preuzimanja odgovornosti i ophođenja prema svojoj ženi i drugima sa poštovanjem i empatijom koje zaslužuju.
Nisam savršen, ali sam sve u tome da budem stvaran i da živim sa integritetom. Kao da mi je data druga šansa za život i neću je protraćiti.“
Potražite pomoć da prekinete stalnu naviku laganja i dobijete mir
Ako se borite sa kompulsivnim laganjem, znajte da niste sami i da postoji nada.
U kompaniji Mender Mind razumemo složenu prirodu ovog ponašanja i hrabrost koja je potrebna da se potraži pomoć. Naši iskusni terapeuti pružaju siguran prostor bez osuđivanja pojedincima da istraže osnovne uzroke svog kompulzivnog laganja i razviju strategije za promenu.
Kroz naš personalizovani pristup, naši online terapeuti pomažu klijentima da se oslobode kruga prevare i izgrade život ukorenjen u iskrenosti, autentičnosti i smislenim vezama.
Možda je za to bio potreban naporan rad i posvećenost, ali nagrade – poverenje, duševni mir, dublje veze i srećniji ste – vrede toga.
Smireni uređivački proces i standardi
U Mender Mind-u vodimo računa da naš sadržaj bude jasan, tačan, proveren činjenicama i od pomoći.
